Verletzungen an Knie, Sprunggelenk oder Schulter können Bewegungen deutlich einschränken. Gerade in den ersten Wochen nach dem Unfall ist das betroffene Gelenk instabil und anfällig für Fehlbelastungen. Orthesen helfen in dieser Phase, das Gelenk gezielt zu entlasten und die Bewegungsführung zu verbessern.
Was sind Orthesen?
Orthesen stützen und stabilisieren verletzte Gelenke oder Gliedmaßen. Je nach Modell begrenzen sie bestimmte Bewegungen, während sie andere gezielt zulassen. Dadurch bleibt die Muskulatur aktiv, obwohl kritische Belastungen reduziert werden.
Für viele Patientinnen und Patienten bringt das im Alltag spürbare Vorteile: mehr Sicherheit beim Gehen, weniger Schmerzen im Gelenk und bessere Voraussetzungen für die Physiotherapie. Auch in späteren Rehabilitationsphasen unterstützen Orthesen den Körper – zum Beispiel bei sportlicher Belastung oder längeren Gehstrecken.
Knie- und Sprunggelenk sind besonders häufig betroffen
Das Kniegelenk gehört zu den häufigsten Einsatzbereichen für Orthesen. Nach einem Kreuzbandriss muss das Gelenk über Wochen stabilisiert werden, um die neue Bandstruktur nicht zu überlasten. Moderne Knieorthesen ermöglichen dabei eine kontrollierte Bewegungsfreiheit und lassen sich stufenweise anpassen. Auch das Sprunggelenk ist oft betroffen, zum Beispiel nach Bänderrissen oder starker Überdehnung. Hier kommen leichtere Modelle zum Einsatz, die vor dem Umknicken schützen und den Heilungsverlauf unterstützen. Besonders bei wiederholten Verletzungen kann eine Sprunggelenkorthese im Alltag oder beim Sport sinnvoll sein.
Welche Orthesen gibt es bei Gelenkverletzungen?
– Knieorthesen: Sie stabilisieren das Knie bei Verletzungen des Kreuzbands oder Meniskus. Viele Modelle sind flexibel und bieten dennoch festen Halt.
– Sprunggelenkorthesen: Sie unterstützen das Gelenk nach Verstauchungen oder Bänderrissen. Sie sind oft leicht und ermöglichen trotzdem sicheren Halt.
– Hand- und Ellenbogenorthesen: Bei Verletzungen dieser Gelenke schützen sie vor Überbelastung und fördern die Heilung.
– Schulterorthesen: Nach Verletzungen der Schulter stabilisieren sie den Arm und entlasten das Gelenk.
– Cervicalstütze (Halskrause) – Die Halsstütze dient zur Ruhigstellung der Halswirbelsäule, z. B. nach Schleudertrauma oder Bandscheibenproblemen im HWS-Bereich.
Individuelle Anpassung ist wichtig
Eine Orthese sollte nicht nur stabilisieren, sondern sich auch gut anfühlen. Druckstellen, Bewegungseinschränkungen oder unangenehmes Tragen lassen sich vermeiden, wenn das Hilfsmittel exakt auf die jeweilige Person abgestimmt wird.
In den Mitterle Fachgeschäften passen wir jede Orthese individuell an. Material, Größe und Funktion richten sich dabei nach der Art der Verletzung und dem gewohnten Bewegungsverhalten. Bei Bedarf können wir die Modelle im Therapieverlauf anpassen oder austauschen. Auch Details wie Verschlüsse oder Polster spielen eine wichtige Rolle, wenn es um den Tragekomfort im Alltag geht.
Häufige Fragen rund um Orthesen
Wann sollte ich eine Orthese tragen?
In der Regel empfiehlt die behandelnde Ärztin oder der Therapeut die Nutzung einer Orthese. Oft ist der Einsatz direkt nach der akuten Phase sinnvoll, manchmal auch dauerhaft bei chronischer Instabilität.
Kann ich mit Orthese Sport treiben?
Das hängt von der Art der Orthese und der Sportart ab. Es gibt spezielle Modelle für sportliche Aktivitäten. Wichtig ist, vorab zu klären, ob die Belastung zum Heilungsstand passt.
Wie lange trägt man eine Orthese?
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Verletzungen brauchen nur wenige Wochen Unterstützung, andere länger. Oft wird die Tragezeit schrittweise reduziert.
Wie pflege ich meine Orthese?
Viele Orthesen lassen sich mit einem feuchten Tuch reinigen. Abnehmbare Polster können meist separat gewaschen werden. Genauere Hinweise gibt es in der jeweiligen Produktbeschreibung oder direkt in der Beratung.
Gibt es auch diskrete Modelle für den Alltag?
Ja. Besonders im Bereich der Sprunggelenk- und Handorthesen gibt es unauffällige Modelle, die gut unter der Kleidung getragen werden können.
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Nach einer Gelenkverletzung braucht der Bewegungsapparat Zeit zur Regeneration. Orthesen können in dieser Phase gezielt unterstützen, Überlastung vermeiden und den Heilungsverlauf fördern. Wichtig ist dabei, dass die Versorgung individuell auf das betroffene Gelenk und den Alltag abgestimmt wird.
In unseren Mitterle-Filialen in Mannheim, Viernheim oder Bensheim beraten wir Sie gerne persönlich zu passenden Orthesen: Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur Vorbeugung.
