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14 Übungen zur Stärkung Ihrer Füße

  • 07.12.2014

Unsere Füße sind nicht nur wahre Wunderwerke, sie können auch viel leisten.
Ob im Alltag, in der Freizeit oder beim Sport, ob jung oder alt - unsere Füße sind ständig gefordert und stecken meist unbeachtet in irgendwelchen Schuhen.
Wer kennt das nicht, schmerzende Füße nach einem anstrengenden Bürotag, Blasen und Schwielen nach einer langen Wanderung.
Mit ein paar Übungen, die gar nicht viel Zeit beanspruchen, können Sie Ihre Füße richtig stark machen - und davon profitiert sogar Ihr gesamter Körper.
Wir zeigen Ihnen auf dem Mitterle YouTube Channel 14 kurze Videoclips, die wir mit Siggi und Mareike Spaleck produziert haben.

Da diese Clips auch über Tablets und Smartphones aufgerufen werden können, sind Sie in der Lage an jedem Ort und zu jeder Zeit die Übungen durchzuführen.

Viel Spaß beim Fuß-Training. 


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